宁德福鼎出发：丽江古城深度游全攻略，邂逅雪山下的柔软时光

从山海福鼎到雪山丽江：古城漫游全规划

从福建东北部的滨海小城福鼎，到云南西北部的雪山古城丽江，这是一场跨越山海的诗意旅程。本攻略将为你详细规划交通、行程与体验。

一、行程概览与核心体验

主题： 古城漫步、文化体验、自然风光、美食探寻。
建议时长： 5-7天。
核心体验： 大研古城街巷探秘、束河古镇清净时光、玉龙雪山震撼景观、纳西东巴文化接触、地道云南美食。

二、交通方案：如何从福鼎抵达丽江

方案A：飞机（最快捷）
1. 福鼎至温州龙湾机场：乘坐动车至温州南站（约1.5小时），转机场大巴或出租车至机场。
2. 温州直飞丽江三义机场：飞行时间约3小时。抵达后乘坐机场大巴或出租车（约40分钟）抵达丽江古城。
方案B：高铁+飞机（经济灵活）
1. 福鼎乘动车至昆明南站（约10小时）。
2. 昆明转乘动车至丽江站（约3.5小时）。此方案适合想体验高铁或分段购票的旅客。

三、 5天4晚经典行程规划

第一天：抵达与古城初探

上午/下午：抵达丽江，入住古城或周边特色客栈。
傍晚：漫步大研古城（即丽江古城），熟悉方位，感受四方街的繁华。
晚上：品尝腊排骨火锅，登狮子山观景台欣赏古城夜景。

第二天：大研古城深度游

上午：参观木府，了解纳西土司文化；漫步至官门口、五一街。
下午：寻访小众街巷（如光义街现文巷），体验纳西象形文字，找一家咖啡馆发呆。
晚上：可选观看著名演出《丽江千古情》。

第三天：玉龙雪山一日游

全天：提前预订一日游或自行前往。乘大索道抵达冰川公园，游览蓝月谷、甘海子。注意防寒防晒抗高反。
晚上：返回古城，用一顿野生菌火锅犒劳自己。

第四天：束河古镇与白沙古镇

上午：前往束河古镇，体验比大研更清净的茶马古道氛围。
下午：前往更原始的白沙古镇，参观白沙壁画，远眺雪山。
晚上：返回大研，购买鲜花饼等伴手礼。

第五天：休闲返程

上午：最后逛逛古城，弥补未去的角落。
下午：根据航班或车次，前往机场/车站，结束旅程。

四、住宿与美食推荐

住宿区域：
1. 大研古城内： 出行方便，夜生活丰富，但拖行李行走石板路不便。
2. 古城周边： 交通便利，性价比高，安静。
3. 束河古镇： 适合喜欢清净的旅客。

必尝美食：
腊排骨火锅、野生菌火锅、鸡豆凉粉、纳西烤鱼、丽江粑粑、包浆豆腐、酥油茶。

五、实用贴士

高原反应： 丽江海拔约2400米，初抵避免剧烈运动，注意休息。
防晒保湿： 紫外线强，气候干燥，务必做好防晒并多补水。
穿着： 昼夜温差大，需备外套，穿舒适防滑的步行鞋。
预算： 人均预算（不含往返大交通）约3000-5000元，视住宿和餐饮标准而定。